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在春季采集新鲜桃花烘干，注意保持干净，防压，防水。（或者直接买已经烘干的）
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烘约2小时后，将桃花倒入大口玻璃瓶中，然后倒入蜂蜜，用筷子搅拌5分钟，使之均匀。
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蜜上面再覆盖一层白糖，密封盖紧，将瓶子放在阴凉处，蜜糖淹制桃花十天后，即可饮服，每日2次，每次一匙。开水冲服，稀释后弃桃花瓣。
开塞露其实是很好的护手霜，但开塞露兑加蜂蜜做美容擦脸也听到褒和贬的说法，首先蜂蜜加开塞露的擦脸霜只能晚上用，正确的方法是，开塞露挤出瓶容量一半，然后用稀稠适量的蜂蜜几滴掺进开塞露充分搅匀，均匀涂抹脸上即可。
白砂糖是一种双糖，人体饮用后会变成单糖，接着给人体提供能量，但是仅此而已，白砂糖几乎不含任何营养。这一点是和蜂蜜最大的区别。
因为蜂蜜还有超过75%的单糖，这意味着不仅能和白砂糖一样给人体提供能量，还含有丰富的葡萄糖、果糖以及丰富的维生素和矿物质，氨基酸等对人体营养合成有益处的成分。