原文
杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天，积气耳，无处无气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？”
其人曰：“天果积气，日、月、星宿，不当坠邪？”
晓之者曰：“日、月、星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。”
其人曰：“奈地坏何？”
晓之者曰：“地，积块耳，充塞四虚，无处无块。若躇步跐蹈？终日在地上行止，奈何忧其坏？”
其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
译文
杞国有个人担忧天会塌地会陷，自身没有安全居住的地方，乃至于睡不好觉，吃不下饭。
又有个人为这个杞国人的担忧而担忧，就前去劝慰他，说：“天不过是积聚的气体罢了，没有哪个地方没有空气的。你一举一动，一呼一吸，整天都在天里活动，怎么还担心天会塌下来呢？”
那个人说：“天当真是气体积聚的，那日月星辰不会掉下来吗？”
劝慰他的人说：“日月星辰，也是气体积聚的，只不过是气体中发光的东西，即使掉下来，也不会对人有所伤害。”
那个人又说：“那地塌陷下去怎么办？”
劝慰他的人说：“地不过是堆积的土块罢了，填满了四面八方的空虚之处，没有什么地方是没有土块的。你行走跳跃，整天都在地上活动，怎么还担心会陷下去呢？”
那个杞国人放下思想包袱，非常高兴；劝慰他的人也如释重负，非常高兴。
四个字
杞人忧天共二十画，杞七画，人二画，忧七画，天四画，杞字的笔画是横，竖，撇，点，横折，横，竖弯钩。一撇一捺即人。忧字的笔画点，竖，点，横，撇，竖弯钩，点。天字的笔画是横，横，撇，捺。杞人忧天是一个典古，讲的是杞这个地方有个人，整天担心天会塌下来。比喻不必要担心。
“杞人忧天”是一则富有深意的寓言故事，它主要讲述的是杞国有个人担心天会塌、地会陷，自己无处存身，便食不下咽，寝不安席的故事。这个寓言所蕴含的道理主要有以下几点：
首先，它告诉我们不要去忧虑那些不切实际的事物。杞人忧天中的杞人担忧天塌地陷，这种担忧在现实中是不存在的，因此他的忧虑是多余的。这启示我们，在生活中，我们应当关注那些真正可能发生的事情，而不是无谓地担忧那些不可能发生的事物，因为过度的担忧只会浪费我们的精力，甚至影响我们的生活和健康。
其次，它强调了积极面对现实，理性看待问题的态度。杞人因为过度忧虑而无法正常生活，这反映出他缺乏面对现实的勇气。我们应当学会接受现实，理性地看待生活中的问题，而不是逃避或者过度担忧。只有这样，我们才能更好地应对生活中的挑战，实现自己的目标。
最后，这个寓言也警示我们，过度的忧虑和恐惧可能阻碍我们的进步和发展。杞人的忧虑使他无法正常生活和工作，这无疑阻碍了他的个人发展。因此，我们应当学会控制自己的情绪，保持积极的心态，以便更好地面对生活中的困难和挑战。
综上所述，“杞人忧天”这个寓言故事告诉我们，我们应当关注现实，理性看待问题，避免无谓的忧虑和恐惧，保持积极的心态，以便更好地应对生活中的挑战和困难。